拓展培训为我们带来了什么？现代社会是个高度人际互动的社会，是个团队英雄主义的时代，怎么实现团队的整体优势和优势的互补？在这个生活节奏日益变快、工作分工越来越详细，工作压力越来越大，人和人之间的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、个人以及组织更加需要团队。那这就需要进行培训，那么拓展培训会为我们带来什么呢？
拓展培训糅合了高挑战以及低挑战的元素，学员从中在个人与团队的层面，都能通过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。
众所周知，当我们不了解其他人的感受的时候，即便我们有非常好的见解，我们也很难去说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
拓展培训这种形式既安全又具备一定的趣味性。容易被学员们所接受，但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
天目湖拓展训练公司指出，拓展培训是体验式的学习过程，但也并不是单纯的娱乐和体育，它是对正统教育的一次全面提炼和综合的补充，很多人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识。
